L'AÏKIDO ? | ASMonaco Aikido

DÉCOUVREZ L'AÏKIDO

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L'Aïkido est un art martial japonais fondé par

Morihei Ueshiba

Ueshiba Morihei

植芝盛平

1883 |1969

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"faire concorder".

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"Aï" signifie

"La CONCordance"

"KI" signifie

"L'énergie"

[C'est la force en mouvement de l'attaquant

autant que de son intention]

"DO" signifie

"La voie"

[Le "Do" a une dimension spirituelle :

c'est le chemin sans fin, et sans finalité]

"AïkiDO" peut donc se traduire par

"La voie de la concordance avec l'énergie"

[Pour mieux comprendre,

examinons deux principes très simples]

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Amplification

Le déséquilibre

Quand on se tient debout sur deux jambes, on a nécessairement deux points d'appui (un sur le pied avant, un sur le pied arrière) et deux points de déséquilibre (un devant soi, un derrière soi).

Mouvement

Attaquer (venir saisir, frapper, couper) implique de se déplacer. Se déplacer implique de lever les appuis l'un après l'autre, ou, dans les arts martiaux, de glisser sur des appuis très légers. Quand on attaque, l'espace d'un instant, on n'a plus qu'un seul appui. Attaquer, c'est mettre son déséquilibre en mouvement.

Le mouvement

En Aïkido, on fait concordance avec l'énergie de l'attaquant, et on amplifie le déséquilibre naturel de son corps en mouvement

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pour mener l'attaquant au sol, par l'immobilisation ou la chute

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En Aïkido, on ne force jamais

D'abord, quand on entre dans une lutte de force avec quelqu'un, c'est le plus fort qui gagne. Or, il y a toujours plus fort que soi. Ensuite, si on oppose sa force à celle de l'attaquant, on ne fait que renforcer ses appuis : on force alors contre soi-même.

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En Aïkido,

on se détend

En se plaçant bien, on amplifie la direction de la force de l'attaquant dans son déséquilibre. L'attaquant fournit toute la force, qui se retourne contre lui.

c'est pourquoi

l'Aïkido est pratiqué

par des hommes et des femmes

de tous âges